MC

EMS hakkındasorulanlar.

Yanıtlar kısa; kaynak isteyen için /ems/bilim var. Sorunuz burada yoksa WhatsApp'tan yazın.

Tanışma randevusu planlayın

Uygun gün ve saati WhatsApp üzerinden birlikte belirleyelim.

EMS seansı kaç dakika sürer?
EMS seanslarımız 25 dakikadır. Hazırlık ve kıyafet değişimi için ayrıca zaman ayırabilirsiniz.
Haftada kaç seans planlanır?
Programımız haftada 2 seans üzerinden planlanır. Yeni başlayanlarda alışma süreci, yoğunluk ve dinlenme aralıkları kişisel değerlendirmeyle belirlenir.
Bölgesel incelme ve sıkılaşma hedefiyle başlayabilir miyim?
Bu hedeflerinizi ilk görüşmede paylaşabilirsiniz. Programınızı başlangıç ölçümlerinize göre planlar, çevre ölçülerini ve kişisel değişiminizi aylık olarak takip ederiz.
Yağ oranındaki değişimi nasıl takip ediyorsunuz?
Başlangıç ve aylık ölçümleri karşılaştırıyoruz. Salonumuzda gözlemlediğimiz gelişimi kişisel sonuçlarınız üzerinden değerlendiriyor, devam planını buna göre güncelliyoruz. Sonuç ve ilerleme hızı kişiden kişiye değişir.
Seansa ne getirmeliyim?
Hazırlık ve kıyafet bilgilerini randevu sırasında ekiple netleştirebilirsiniz. Su ve duş kullanacaksanız havlunuzu getirebilirsiniz.

NASIL BAŞLANIR

İlk adımı birlikte planlayalım.

Hedefinizi anlatın. Size uygun programı, eğitmeni ve randevu saatini birlikte konuşalım.

  1. Yazın

    WhatsApp üzerinden hedefinizi ve size uygun zaman aralığını paylaşın.

  2. Tanışalım

    Antrenman geçmişinizi, beklentilerinizi ve program seçeneklerini eğitmeninizle konuşun.

  3. Program

    Ölçüme göre yazılır, birebir yürütülür, dört haftada bir yeniden ölçülür.

Uygun gün ve saati WhatsApp üzerinden birlikte belirleyelim.